Начинающие

Средний уровень

Если вы когда-то прошли начальную подготовку и хотите продолжить обучаться игре в теннис после паузы, вам тоже к нам!

Мы поможем вспомнить все, чему вас когда-то учили, поправим и наверстаем упущенное

Тренер укрепит ваши технические навыки, поможет обрести уверенность и вывести игру на новый уровень.
Более продвинутая техника ударов, новые детали и тонкости обработки мяча, улучшение и стабильность подачи, углубленное изучение тактики ведения матча — это и многое другое ждет вас

После тренировок вы сможете попробовать себя не только в матчах с отдельными соперниками, но и принять участие в любительских турнирах среди игроков уровня «Light»

Продвинутый уровень

На этом этапе мы концентрируемся на максимальном повышении уровня вашей техники, оттачиваем ее. Работаем над игровой стабильностью и вариативностью.

Возможно, наш тренер предложит новые для вас упражнения из общей и специальной физической подготовки, и они помогут вам достичь большей гибкости, силы и резкости. Мы постараемся повысить уровень тактики в одиночных и парных встречах

Этот уровень подготовки для тех, кто хочет постоянно участвовать в местных и выездных любительских турнирах, клубных матчах и готов максимально работать над собой

С новичками мы начинаем с азов: правильной хватки ракетки, постановки ног и корпуса. С первых занятий мы учим правильно двигаться по корту, вовремя встречать мяч и постепенно двигаться к полному выполнению основных ударов

Тренируясь регулярно, вы очень скоро сможете начать перебивать мяч через сетку, затем играть с тренером через сетку на короткой дистанции. Самые упорные могут даже начать играть друг с другом!

Немного позже мы научим вас основным правилам игры и азам тактики